Hooajaline afektiivne häire on teatud tüüpi kurbus ja lootusetuse tunne, mis juhtub teatud aastaaegadel. Depressioon on kurbus ja apaatia tunne, mis mõjutab igapäevaelu negatiivsel viisil.

Mis on hooajaline efektiivne häire?

Definitsioon:

Hooajaline afektiivne häire (SAD) on depressiooni vorm, mis toimub ainult konkreetsel aastaajal või aastaajal.

Sümptomid:

Sümptomid võivad olenevalt sellest, millisel aastaajal häire aset leiab. Erinevalt suvisest hooajalisest afektiivsest häirest on kehakaalu langus, isu puudumine ja unetus. Ka inimesed võivad sel ajal tunda ärrituvust. Talvisel hooajalisel afektiivsel häirel esineb sagedamini ülesöömist ja kehakaalu tõusu. Inimesed magavad ka liiga palju ega taha voodist välja tulla, kuna tunnevad end väsinuna.

Diagnoos:

Arst viib läbi füüsilise eksami ja testib kilpnääret, et välistada see sümptomite võimaliku põhjusena. Psühholoog võib läbi viia ka hinnangu ja teha kindlaks, kas inimene vastab hooajaliste afektiivsete häirete kriteeriumitele, mis on loetletud vaimsete häirete diagnostika- ja statistilises käsiraamatus (DSM-V).

Põhjused:

Arvatakse, et päikesevalguse langus talvel võib hooajalisi afektiivseid häireid põhjustada mõnel juhul. Muud põhjused on seotud muutustega hormooni melatoniini ja ka neurotransmitter serotoniini tasemes, mis on tingitud neist aastaaegade muutustest. Tundub, et on ka geneetilisi tegureid, mis on haiguse põhjustamisel samuti olulised.

Riskitegurid:

Hooajalise afektiivse häire väljakujunemisel näib olevat mingi geneetiline alus, kuna on leitud mõned selle seisundiga seotud geenid. Riskiteguriks on ka elamine kõrgetel ja madalatel laiuskraadidel, mis asuvad ekvaatorist kaugel. Selle põhjuseks on asjaolu, et aastaaegade muutus on seda tugevam, mida kaugemal ekvaatorist inimene on.

Ravi:

Mõnikord võib terapeutiline ravi, näiteks psühhoteraapia ja kognitiivne käitumisteraapia aidata SAD-iga inimesi. Muudel juhtudel võidakse patsientidele välja kirjutada ravimeid, näiteks antidepressante, näiteks Wellbutrin või Aplenzin. Valgusravi on talvise SADi puhul sageli esimene valik. Selles teraapias puutub inimene kokku suurema valgusega, istudes kunstlikku valgusallikat, mis jäljendab looduslikku päevavalgust.

Mis on depressioon?

Definitsioon:

Depressioon on haigus, mille puhul inimene tunneb end tavaliselt kurvana ja lootusetu ulatuses, kui esinevad füüsilised sümptomid ja inimene ei koge rõõmu ega suuda toimida viisil, nagu vanasti.

Sümptomid:

Peamine sümptom on püsivalt madal tuju, milles inimene võib tunda end jahmununa, kurvana, väsinuna ega ole motiveeritud midagi tegema. Depressiooniga inimestel võib olla vähe eneseväärikust ja nad ei saa mingit rõõmu tegevustest, mida nad tavaliselt naudivad. Rasketel juhtudel võivad inimesed kohati tunda enesetapu või esineda katatoonilisi või isegi psühhootilisi sümptomeid.

Diagnoos:

Teha tuleb füüsiline eksam ja testid, et kõrvaldada võimalikud füüsilised haigused, mis võivad avalduda depressiivsete sümptomitena. Psühholoogid saavad inimest hinnata, kas see vastab DSM-5 raamatus toodud kriteeriumidele.

Põhjused:

Haigus näib olevat geneetiline ja teatud määral pärilik: umbes 50% -l inimestest on sugulane, kellel on meeleoluhäire. Arvatakse, et depressioon tuleneb teatavate geneetiliste ja keskkonnategurite koosmõjust ning üks mõte on see, et aju neurotransmitterid muutuvad tasakaalustamata, põhjustades häiret. Peamised eluprobleemid, näiteks lähedase surm või lahutus, võivad olla depressiooni põhjustavad tegurid.

Riskitegurid:

Naistel ja inimestel, kellel on sugulasi, kellel on olnud depressioon, on suurem risk selle häire tekkeks. Ärevusele kalduvatel inimestel näib olevat ka suurem risk depressiooni tekkeks. Muude vaimsete probleemide esinemine võib olla ka riskifaktor, näiteks bipolaarse häirega inimestel on sageli depressioon. Rasedus võib olla riskifaktor mõnedel naistel, kes põevad sünnitusjärgset depressiooni hormonaalsete muutuste tõttu.

Ravi:

Depressiooni ravivõimalused hõlmavad erinevat tüüpi psühholoogilist ravi ja ravimeid. Ravimid, nagu selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d), on üks tavaliselt ette nähtud ravimitüüp. On ka teisi tüüpe, näiteks heterotsüklilisi antidepressante, mida võib proovida, kui SSRI-d konkreetse patsiendi jaoks ei tööta. Mõnel juhul võivad patsiendid olla abistavad tugirühmadest. Patsiendid võivad sõltuvalt nende seisundist vajada pikaajalist ravi.

Erinevus hooajalise mõjusa häire ja depressiooni vahel?

Definitsioon

Hooajaline afektiivne häire on seisund, mille korral inimene tunneb end aasta konkreetsel aastaajal kurvana. Depressioon on seisund, mille korral inimese sümptomid mõjutavad tema funktsioonivõimet.

Hooajaline

Hooajaline afektiivne häire on alati seotud aastaajaga. Depressioon ei ole alati seotud konkreetsete aastaaegadega.

Raseduse hormoonide tõttu

Hooajalise afektiivse häire seisund ei ole kunagi tingitud hormoonide muutumisest raseduse ajal. Depressioonihäired võivad mõnikord olla tingitud hormoonide muutumisest raseduse ajal.

Põhjused

Hooajalise afektiivse häire põhjusteks peetakse suures osas päritud geenide kombinatsiooni ja aastaaegade muutust. Arvatakse, et depressiooni põhjused on geneetika, võimalik, et neurotransmitterite tasakaalustamatus ja suuremate eluprobleemide tõttu.

Riskitegurid

Haigusseisundiga pereliikme olemasolu ja elamine ekvaatorist kaugel on SADi riskitegurid. Depressiooniga sugulase olemasolu, naissoost olemine või mõni muu psüühikahäire on depressiooni tekke riskifaktorid.

Ravi

SAD-i ravi on valgusravi, ravimid ja mõnikord psühholoogiline nõustamine. Depressiooni ravi on ravimid ja psühholoogiline nõustamine.

Tabel Hooajaliste nakkavate häirete ja depressiooni võrdlus

Kokkuvõte hooajalisest mõjusast haigusest vs depressioon

  • Hooajalistel afektiivsetel häiretel ja depressioonil on sarnased sümptomid, kuid SAD juhtub ainult teatavatel aastaaegadel. Depressiooni võivad põhjustada rasedusehormoonid ja stressi tekitavad sündmused, mis juhtuvad inimese elus. Hooajalise afektiivse häire seisundit saab mõnel juhul ravida valgusravi abil. Mõlemad seisundid näivad olevat osaliselt geneetilised ja mõlemat saab mõnikord ravida ravimitega.
Dr Rae Osborn

Viited

  • Kujutise krediit: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Seasonal_affective_disorder_Illustration.png
  • Kujutise krediit: https://pixabay.com/de/illustrations/depression-stimmen-selbstkritik-1250897/
  • Coryell, William. “Depressiivsed häired”. Merckmanuals. Merck & Co., 2017, https://www.msdmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/mood-disorders/depressive-disorders
  • Lesch, Klaus Peter. "Geeni ja keskkonna vastastikune mõju ja depressiooni geneetika." Journal of Psychiatry and Neuroscience 29.3 (2004): 174.
  • Sher, Leo jt. "Geneetiliste tegurite roll hooajalise afektiivse häire etioloogias ja hooajalisuses." Afektiivsete häirete ajakiri 53.3 (1999): 203-210.