Inimene on loomulikult emotsionaalne olend. Me räägime sageli sellest, kuidas me end tunneme. Oma elu jooksul kogeme miljoneid erinevaid aistinguid. Isegi päeva jooksul ei puutu me tunnetest ja emotsioonidest. Sageli kasutatakse neid kahte terminit vaheldumisi, kuid tunnete ja emotsioonide vahel on erinevusi, mis teadmise korral võivad aidata meil paremini mõista, mis toimub sees.

Tunde ja emotsiooni määratlus
Enesetunne - sellel on kakskümmend erinevat tähendust, sõltuvalt sellest, millist sõnastikku te kasutate. Meie eesmärkidel võib tunne viidata millelegi kogemusele, mis tuleneb välistest stiimulitest, reageerides ühele teie viiest meelest, või kellegi tundmustele, suhtumisele või emotsionaalsele tajule.
Emotsioon „“ on tehniliselt teadvuse seisund, milles kogetakse mitmesuguseid sisemisi aistinguid. Emotsiooni võib tekitada mõte, mälu või väline motivaator ning see võib sageli muuta meie füüsilist seisundit.
Seetõttu võiks öelda, et suurim erinevus tunnete ja emotsioonide vahel on see, et tunded tuleb esile kutsuda välise motiveeriva teguri poolt, samas kui emotsioonid saab täielikult internaliseerida.

Näited tunnetest ja emotsioonidest
Tunne '"
võib pärineda välismaailmast, reageerides ükskõik millisele meie viiest meelest: soojus, külm, kuum, kuiv, tolmune, niiske
võib tuleneda füüsilisest tundest, mis on näljane, janu, haiget tekitav, kõdi, sügelev, kipitav
võib tuleneda emotsioonist „kurb, õnnelik, põnevil, närviline, vastikus, hirmul, rõõmus
Emotsiooni saab liigitada kraadi järgi. Näiteks võib vastikust klassifitseerida väiksema vihkamisastmena. Mitmete emotsionaalsete teooriate kohaselt on aga viis emotsiooni, mis on sarnased kõigi kultuuridega: armastus, vihkamine, rõõm, kurbus ja hirm.

Tunnete ja emotsioonide kogemine
Arvatakse, et tunded on lühikese aja jooksul kogetavad. Kui puudutate pliiti, on see kuum ja eemaldate oma käe kiiresti. Mõne minuti jooksul ei tunne te enam kuuma. Kui keegi hüppab nurga tagant välja, tunnete end jahmununa, kuid see möödub peagi. Pärast oodatud sündmuse toimumist vaibub elevus.
Emotsioonid on sageli pikaajalised olekud. Kui olete armunud, kestab see emotsioon tavaliselt aastaid. Ka kurbus, võtab äramineku kaua aega. Kuna emotsioonid on sisemised, peate oma emotsiooni muutmiseks mõtlema ja see protsess võtab aega.

Kokkuvõte:
1. Emotsioonid ja tunded on mõlemad aistingud, mida inimesed kogevad.
2.Tundeid vallandavad välised stiimulid, emotsioonid pärinevad aga meelt ja võimalik, et ka hingest.
3.Tunne võib hõlmata nii füüsilisi aistinguid kui ka vaimseid seisundeid, kuid emotsioonid tekivad alati teie meelest.
4.Tunne on sageli ajutine ja vaibub, kui stiimulit enam pole, emotsioonid jäävad aga teie juurde aastaid, sest need on teie meeles.

Viited